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No more Periodenschmerzen

Mach Schluss mit lästigen Periodenschmerzen, die dich jeden Monat tagelang ausbremsen!

Deine Periodenschmerzen knocken dich tagelang jeden Monat auf neue komplett aus?

Dein Frauenarzt verschreibt dir lediglich die Pille. Sagt, man müsse sich damit abfinden und selbst hast du schon viele ausprobiert, doch nichts hilft?!

Dann bist du hier genau richtig!

Schmerzen

In no more Periodenschmerzen lernst du, meine Strategie und meine Schritt für Schritt Anleitung, um lästige Periodenschmerzen los zu werden und einen schmerzfreieren Zyklus erleben kannst. 

Darum solltest du JETZT gegen deine Periodenschmerzen angehen

... auch wenn du mit ihnen vielleicht noch recht gut leben könntest.

OHNE no more Periodenschmerzen

  • ständige Schmerzen und Unwohlsein, die dich in deinem Alltag massiv einschränken

  • Eingeschränkte Lebensqualität, da du Termine absagen musst, sei es bei der Arbeit, mit Freunden oder Familie. Oft fühlt es sich an, als ob dein Leben für einige Tage komplett stillsteht.

  • Leistungsabfall und Erschöpfung, ob im Job, Studium oder Privatleben - Deine Energie sinkt spürbar, und du fühlst dich ausgelaugt.

  • langfristige hormonelle Dysbalance, Ohne aktive Maßnahmen bleiben die Ursachen der Periodenschmerzen unberührt. Langfristig kann dies zu hormonellen Ungleichgewichten führen, die weit über die Periode hinausgehen.

  • Risiko für spätere Komplikationen,Hormonelle Dysbalancen können sich verstärken und negative Auswirkungen auf die Wechseljahre haben. Heftige Symptome in dieser Lebensphase sind keine Seltenheit, wenn das hormonelle Gleichgewicht über Jahre vernachlässigt wird.

  • Herausforderungen beim Kinderwunsch. Ein unausgeglichenes Hormonsystem kann es erschweren, schwanger zu werden. Der Weg zum erfüllten Kinderwunsch wird womöglich durch unerklärliche Schwierigkeiten blockiert. 

  • emotionale Belastung Monatliche Schmerzen und der daraus resultierende Stress führen zu emotionaler Erschöpfung und Frustration. Du fühlst dich von deinem eigenen Körper im Stich gelassen.

MIT no more Periodenschmerzen

  • frei von Periodenschmerzen. Du erlebst deinen Zyklus endlich ohne Schmerzen. Keine Tabletten, keine Wärmflaschen mehr – du fühlst dich frei und unabhängig.

  • uneingeschränkte Lebensqualität. Du kannst Termine einhalten, Freunde treffen, arbeiten oder Sport treiben – ganz ohne den Gedanken, deine Periode könnte dir wieder einen Strich durch die Rechnung machen.

  • volle Leistungsfähigkeit. Egal ob im Beruf, beim Sport oder in deinem Alltag – du bist jederzeit leistungsfähig und musst keine Energie aufbringen, um Schmerzen zu überstehen. Dein Körper arbeitet für dich, nicht gegen dich.

  • gesundes hormonelles Gleichgewicht. Du lernst im Kurs, wie du dein Hormonsystem ausgleichst und langfristig in Balance hältst. Das gibt dir Stabilität und Wohlbefinden, nicht nur während der Periode, sondern auch in allen anderen Phasen deines Lebens.

  • sanfter Übergang in die Wechseljahre. Mit einem stabilen Hormonhaushalt kannst du die Wechseljahre mit weniger Beschwerden erleben. Du bereitest deinen Körper jetzt optimal auf diese Lebensphase vor und vermeidest unangenehme Überraschungen.

  • erleichterter Kinderwunsch.  Ein ausbalanciertes Hormonsystem fördert die Fruchtbarkeit. Solltest du in Zukunft einen Kinderwunsch haben, wird dein Körper optimal vorbereitet sein – ohne die Hindernisse hormoneller Dysbalancen.

  • emotionale Stabilität. Mit einem ausgeglichenen Zyklus verschwindet auch die emotionale Belastung, die du durch die monatlichen Schmerzen erfahren hast. Du fühlst dich im Einklang mit deinem Körper, statt gegen ihn zu kämpfen.

Das erwartet dich 

Ursachen

MODUL

1

Ursache - Folge 

  • Lerne die Ursachen und mögliche Folgeketten für Periodenschmerzen kennen

  • Erfahre, welche mögliche Ursache hinter Periodenschmerzen, die kurz vor der Menstruation, an den ersten Tagen und am Ende der Menstruation auftreten

MODUL

2

Achtsamkeit

Body, Mind and Periodenschmerzen

  • Welche Rolle spielt das Kiefergelenk bei Periodenschmerzen

  • Warum ist der Beckenboden so unfassbar wichtig

  • Wie kannst du deine Durchblutung deiner Gebärmutter, den Eierstöcken und den Beckenboden steigern und Verklebungen lösen 

  • welche Rolle spielen unsere Emotionen und wie kannst du hier regulativ tätig werden

MODUL

3

Ernährung

Ernährung und Nährstoffe

  • Erfahre, welche Lebensmittel Periodenschmerzen verstärken

  • Welche Lebensmittel und Nährstoffe solltest du vermehrt in deine Ernährung einplanen

MODUL

4

Regenration

Leber und Hormone

  • Warum ist es wichtig nicht nur den Darm sondern auch die Leber bei Periodenschmerzen mit zu behandeln

  • Welche Hormone verstärken Periodenschmerzen und wie kannst du sie wieder mehr in Balance bringen

Auf einen Blick 

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199,-€

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169,- €

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