Infos
Entdecke in diesem Selbstlern-Kurs, wie du Periodenschmerzen nachhaltig lindern oder sogar ganz vermeiden kannst. „No More Periodenschmerzen“ richtet sich an Frauen, die unter Menstruationsbeschwerden leiden und nach ganzheitlichen Lösungen suchen. Der Kurs beleuchtet die vielfältigen Ursachen von Periodenschmerzen – von Beckenschiefstand über hormonelle Dysbalancen bis hin zu Ernährung, Stress, Lebergesundheit und muskulären Spannungen im Körper. Du erhältst fundiertes Wissen über die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung, Organfunktionen und deinem Zyklus. Schritt für Schritt lernst du, wie du mit gezielten Übungen, Ernährungsanpassungen und Entspannungstechniken deinen Körper unterstützen kannst. Praktische Tipps, Checklisten und Videoanleitungen helfen dir, das Gelernte direkt im Alltag umzusetzen. Zudem erfährst du, wie du Stress reduzierst, deine Leber entlastest und emotionale Blockaden löst, um deinen Zyklus in Balance zu bringen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du in deinem eigenen Tempo vorgehen kannst und jederzeit auf die Inhalte zugreifen kannst. Starte jetzt und finde deinen individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und schmerzfreien Tagen!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen